Meer zelfvertrouwen? Meer levenskwaliteit? Meer zelfinzicht?
Kies voor persoonlijke ontwikkeling en zelfbewustzijn met behulp van paarden.
Worstelt met stress en/of onzekerheid
Meer inzicht in jezelf wil krijgen
Leiderschapsvaardigheden wil versterken
Je staat open voor verandering, je hebt het gevoel dat er meer in je zit...
Maar je weet niet hoe je dit naar voren kunt halen?
Wij helpen jou om op je eigen tempo te ontdekken welke potentie jij in je hebt zitten en hoe jij dit kunt benutten in je dagelijks leven.
Benieuwd hoe wij dit samen voor elkaar kunnen krijgen?
Blijf lezen en ik leg het jou uit.
Zelfbewustzijn stimuleert je persoonlijke groei door regelmatig te reflecteren op je gedrag en keuzes, waardoor jij je blijft ontwikkelen.
Stapsgewijs en heel praktisch, werken we samen met de unieke kracht van paarden als spiegel voor je gedrag, houding en emoties!
We starten altijd met een kennismakingsgesprek. Een eventueel vervolg, is een traject die bestaat uit een aantal sessies die worden afgestemd op jouw specifieke behoeften en doelen. Tijdens deze sessies gaan we aan de slag met jouw Persoonlijk Ontwikkelingsplan (POP).
Naast het maken van je eigen POP, werk je één-op-één met een coach én een paard. Het paard reageert instinctief en eerlijk op jouw energie en gedrag, zonder vooroordeel. Door deze reacties te observeren en te interpreteren, krijg je waardevolle feedback die je helpt om bewuster te worden van je eigen handelen en denken.
Elke sessie is anders, je hebt namelijk nooit dezelfde ontmoeting. Dit houdt in dat er per sessie nieuwe inzichten worden opgedaan.
Tijdens onze kennismakingssessie van 1,5 uur krijg je de kans om zelf te ontdekken wat paardencoaching voor jou kan betekenen. In een ontspannen en veilige omgeving maak je kennis met de kracht van paarden als spiegels voor je gedrag, houding en emoties. We gaan niet alles vooraf verklappen… maar je kunt rekenen op een ervaring die inzicht geeft, bewustwording creëert en concrete stappen helpt zetten in je persoonlijke ontwikkeling.
Benieuwd naar wat deze sessie jou kan brengen? Meld je nu aan voor een kennismakingssessie en ervaar de unieke kracht van paardencoaching!
Stappenplan kennismakingssessie
3. Evalueren en reflecteren
Jouw reis naar persoonlijke ontwikkeling en zelfbewustzijn start met...
2. Zelfreflectie
De bereidheid om naar binnen te kijken, je gedachten, emoties en gedragingen eerlijk te evalueren en te begrijpen wat je motiveert.
3. Empathie en mededogen
Naar jezelf en anderen toe. Zelfcompassie helpt je om vriendelijk te zijn voor jezelf tijdens je reis en empathie helpt je om relaties met andere te verbeteren.
Een natuurlijke nieuwsgierigheid om te leren, jezelf uit te dagen en nieuwe dingen te ontdekken stimuleert je ontwikkeling.
5. Verantwoordelijkheid
Het nemen van verantwoordelijkheid voor je eigen leven en keuzes en niet anderen de schuld geven voor je problemen is een cruciale stap voor persoonlijke groei.
6. Integriteit
Eerlijkheid naar jezelf toe, trouw blijven aan je waarden en authenticiteit in je acties zorgen voor een solide basis in persoonlijke ontwikkeling.
Na jouw persoonlijk traject kun jij...
Keuzes maken die echt bij jou passen en bij jouw levensstijl
Jezelf en je behoeftes begrijpen
Effectiever en duidelijker communiceren
Effectievere beslissingen nemen
Meer in het moment leven
Beter omgaan met emotionele uitdagingen
Dit traject biedt een unieke en memorabele ervaring die vaak meer impact heeft dan traditionele methodes.
Kennismakingssessie
€115,-
1 op 1 sessie paarden
Moet ik ervaring hebben met paarden om een paardencoachsessie te volgen?
Nee, ervaring met paarden is niet nodig. We begeleiden je volledig tijdens de sessie en zorgen ervoor dat je je comfortabel voelt in de aanwezigheid van het paard.
Wat kan ik verwachten van het traject?
Tijdens het traject werk je samen met een paard en de coach aan de thema's zoals zelfreflectie, communicatie of persoonlijke groei. Elke sessie bouwt voort op de inzichten uit de vorige, zodat je stap voor stap toewerkt naar blijvende verandering. Ook maak je je eigen POP (persoonlijk ontwikkelingsplan).
Moet ik na een kennismakingssessie een traject volgen?
Nee, dit hoeft niet. Je kunt ook een eenmalige kennismakingssessie volgen puur voor de ervaring.
Hoeveel paardencoachsessies heb ik nodig voor een traject?
Een traject bevat minimaal 3 en maximaal 7 paardencoachsessies, afhankelijk van jou persoonlijke doelen en voortgang. Dit bespreken we tijdens het kennismakingsgesprek.
Hoe lang duurt een paardencoachsessie?
Een standaard sessie duurt ongeveer 1 uur. De kennismakingssessie duurt 1,5 uur zodat we voldoende tijd hebben om jouw doelen te bespreken en kennis te maken met het paard.
Welke kleding moet ik dragen tijdens een sessie?
Draag comfortabele kleding waarin je makkelijk kunt bewegen en dichte schoenen voor de veiligheid.