Over mij

Ontdek de kracht van balans met Horizon Unleashed!

Mijn naam is Ilze Kransen, oprichter van Horizon Unleashed. Ik heb een achtergrond in Lifestyle, Sport en Bewegen en volgde daarnaast de opleiding tot paardencoach. Met mijn ervaring als beweegcoach, heb ik een unieke benadering ontwikkeld om mensen te begeleiden naar een gezonder en gebalanceerder leven fysiek, mentaal en emotioneel.

Als leefstijlcoach zie ik dagelijks hoe belangrijk het is om een holistische benadering te hanteren. Veel programma's richten zich slechts op één aspect van gezondheid, terwijl echte transformatie pas ontstaat wanneer alle aspecten in harmonie zijn. Daarom combineer ik de krachtige elementen van leefstijlcoaching met paardencoaching, een unieke methode die diepgaande inzichten biedt in je eigen gedragingen en patronen.

Stel je voor dat je leeft vanuit een gevoel van volledige balans, één met je lichaam en geest, en echt in het moment aanwezig. Dit is de impact die mijn coaching kan bieden. Ben je klaar om te ontdekken hoe mijn unieke aanpak jou kan helpen?

Ervaar wat Horizon Unleashed voor jou kan betekenen! Neem contact met mij op voor een kennismakingsgesprek.

Mijn werkwijze

In mijn leefstijltraject werk ik met zes essentiële kerngebieden: voeding, beweging, slaap, stress, ontspanning en sociale omgeving. Deze bouwstenen vormen de basis voor een gezond en gebalanceerd leven. Maar wat mijn aanpak uniek maakt, is de focus op gedrag en non-verbale communicatie in combinatie met de zes kerngebieden. Ik geloof sterk dat zelfbewustzijn en inzicht in je eigen patronen cruciaal zijn voor duurzame verandering, zeker in je leefstijl.

Wat als je diepere inzichten in jezelf kon krijgen door te werken met een coach die non-verbale signalen feilloos oppikt? Dat is precies waar paardencoaching om draait. Paarden zijn van nature gevoelig voor non-verbale communicatie. Door met hen te werken, kun je ontdekken hoe jouw gedrag en emoties anderen beïnvloeden. Dit spiegelende effect helpt je om jezelf beter te begrijpen en om met meer bewustzijn keuzes te maken die écht bij je passen.

Tijdens onze sessies werken we samen aan het versterken van jouw zelfbewustzijn. Je leert om te leven in het nu en bewuste, authentieke keuzes te maken. Deze aanpak leidt niet alleen tot persoonlijke groei, maar ook tot meer balans en rust in je dagelijks leven.

Voor groepen en organisaties bied ik interactieve workshops aan die gericht zijn op effectievere communicatie. Door praktische feedback en praktijkgerichte oefeningen te combineren met de inzichten uit paardencoaching, ontdek je hoe je zowel persoonlijk als professioneel duidelijker en effectiever kunt communiceren. Deze workshops bieden unieke, leerzame ervaringen die leiden tot direct toepasbare vaardigheden.

Missie en Visie

Mijn missie is om jou te begeleiden naar een levensstijl die écht bij je past, waar lichaam en geest in harmonie zijn en je volledig in het moment leeft. Veel mensen merken dat ze vastzitten in het verleden of zich zorgen maken over de toekomst, terwijl het huidige moment zoveel moois te bieden heeft. Mijn werkwijze is erop gericht om je te helpen deze bewustwording te bereiken en de zes essentiële bouwstenen van een gezonde leefstijl op jouw eigen tempo in je leven te integreren.

Mijn visie voor de toekomst is om van Horizon Unleashed meer te maken dan alleen een coachingspraktijk, een complete beleving. Ik zie een prachtig landhuis voor me, omringd door natuur, waar cliënten de rust en ruimte ervaren om echt aan zichzelf te werken. Een plek waar je kunt herpakken, leren en groeien, met de steun van coachingpaarden en in een omgeving die je uitnodigt om diep te ontspannen en in contact te komen met je ware zelf.

Of je nu individueel komt voor coaching of deelneemt aan een van onze groepsworkshops. Samen kunnen we een pad bewandelen dat je niet alleen helpt te overleven, maar echt te léven.

Mijn Opleidingen en Certificaten: Investeren in Kennis en Kwaliteit

Om mijn cliënten de best mogelijke begeleiding te bieden, geloof ik in het constant verdiepen en uitbreiden van mijn kennis. Hieronder vind je een overzicht van mijn opleidingen en certificaten, die samen mijn brede expertise vormen op het gebied van leefstijlcoaching en paardencoaching. Elk van deze opleidingen en trainingen heeft me de tools gegeven om op een unieke en holistische manier bij te dragen aan jouw persoonlijke groei en welzijn.

Opleidingen

Leefstijlcoach – Academie coaching en leefstijl, Post-HBO behaald in 2025
Paardencoach – EQ Academy, behaald in 2022
Lifestyle Sport en Bewegen – Profiel leefstijl, ROC Mondriaan, behaald in 2021

Certificaten

EHBO - Rode Kruis, behaald in 2025
Positieve Gezondheid - Hommels en Brink, behaald in 2025
Trainer Beweegkriebels - Huis voor beweging, behaald in 2024
Workshop - basis gebarentaal, gedaan in 2024
Scholing in Balans - Veiligheid NL, behaald in 2022
Voedingsverklaring - ROC Mondriaan, behaald in 2021
Fitness Trainer A - NL Actief, behaald in 2019